Trading Plan: Dein 91-Tage-Fahrplan

Ein Trading Plan ist kein Dokument für den Aktenordner. Er ist die Antwort auf eine einfache Frage: Was genau tust du, wenn der Markt sich bewegt – und was tust du nicht?

Auf dieser Seite bekommst du meinen 91-Tage-Fahrplan zum Selbermachen: Woche für Woche, als Checkliste. Davor klären wir, was in einen Plan gehört und warum die meisten daran scheitern.

Was ist ein Trading Plan und warum brauchst du einen?

Ein Trading Plan ist dein verbindlicher Fahrplan für den Börsenhandel. Er definiert, wann du tradest, was du tradest, wie du ein- und aussteigst und wie viel Risiko du eingehst. Ohne Plan tradest du nach Bauchgefühl – und das endet in 95% aller Fälle mit Verlusten.

Der Unterschied zwischen Gewinnern und Verlierern: Verlierer reagieren auf den Markt. Gewinner folgen ihrem Plan. So einfach ist das.

Unser 91-Tage-Plan ist kein theoretisches Dokument, das du einmal schreibst und dann vergisst. Er ist ein Trainingsplan, aufgeteilt in 13 Wochen über 3 Phasen: Du lernst systematisch, wie du Charts liest, Qualität erkennst, Trends verfolgst und Risiko managst – bevor du echtes Geld riskierst.

Warum die meisten Trading Pläne scheitern

Die meisten Anfänger machen einen von zwei Fehlern:

Fehler 1: Sie haben gar keinen Plan Sie sehen ein YouTube-Video, eröffnen ein Konto und legen los. Ergebnis: Totalverlust in Wochen.

Fehler 2: Sie erstellen einen Plan – aber ohne System Sie schreiben sich irgendwas zusammen („Ich trade nur Trends“ / „Max. 2% Risiko“), aber haben nie gelernt, wie man das umsetzt. Was ist ein intakter Trend? Wo genau ist der Einstieg? Wann wird der Stop nachgezogen?

Unser 91-Tage-Plan löst beide Probleme:

• Du hast eine klare Struktur (13 Wochen, 3 Phasen)
• Du lernst die Mechanik bevor du tradest (Woche 5: Demo-Start)
• Jede Woche hat konkrete Aufgaben – keine Theorie ohne Praxis
• Du dokumentierst alles im Trading Journal (Pflicht!)

Was muss in einen Trading Plan rein?

Ein vollständiger Trading Plan besteht aus mehreren Bausteinen. Hier die wichtigsten – und wie sie in unserem 91-Tage-Plan abgedeckt werden:

1. Marktauswahl & Watchlist

Was tradest du? Forex, Indizes, Aktien, Rohstoffe?

Im 91-Tage-Plan: Woche 1 – Du baust deine Watchlist auf Basis von Marktqualität. Nicht jeder Chart ist tradebar. Du lernst, Gap-Häufigkeit, Volatilität und Kerzenmuster zu bewerten, bevor du überhaupt einen Trade in Erwägung ziehst.

2. Strategie & Setup

Wann steigst du ein? Trendfolge, Breakout, Mean Reversion?

Im 91-Tage-Plan: Wir fokussieren uns auf Trendfolge mit Pufferzonen (Woche 2-3) und erweitern später mit dem TPM-Indikator (Woche 8). Du lernst nicht 10 mittelmäßige Strategien, sondern eine, die funktioniert – und die beherrschst du am Ende.

3. Risiko- & Money-Management

Wie viel riskierst du pro Trade? Was ist deine Positionsgröße?

Im 91-Tage-Plan: Woche 5 – Bevor du den ersten Demo-Trade machst, lernst du Positionsgrößenrechnung. 1% Risiko klingt einfach, aber die meisten rechnen es falsch. Wir zeigen dir, wie’s geht – inklusive Tool.

4. Trade-Management & Exits

Wann nimmst du Teilgewinne? Wann ziehst du den Stop nach?

Im 91-Tage-Plan: Woche 6 – Fibonacci Golden Zones, Teilverkäufe, angepasstes Risiko. Woche 9 – Stop-Loss erweitern, Exit-Events erkennen, Trades laufen lassen. Du lernst, nicht zu früh rauszugehen (größter Anfängerfehler).

5. Dokumentation & Analyse

Wie wertest du deine Trades aus?

Im 91-Tage-Plan: Das Trading Journal (Excel) ist Pflicht ab Tag 1. Ohne Dokumentation siehst du nicht, was funktioniert. Woche 7 + 10 sind Reflection Weeks – du analysierst deine Kennzahlen, CRV, Profitfaktor und tweakst dein System.

6. Psychologie & Disziplin

Wie gehst du mit Verlusten um? Wann pausierst du?

Im 91-Tage-Plan: Woche 4 – Reality-Check. Woche 7 – Fehleranalyse. Woche 10 – Deep Performance Review. Woche 13 – Final Review. Vier feste Reflexions-Punkte, an denen du ehrlich zu dir selbst bist. Wo du dabei am ehesten stolperst, zeigt dir der Trading-Psychologie-Test.

Warum 91 Tage? Warum nicht schneller?

Weil Trading ein Handwerk ist. Du kannst nicht in 2 Wochen Zimmermann werden. Genauso wenig kannst du in 2 Wochen traden lernen.

Die Struktur:

• Phase 1 (Wochen 1-4): Foundation – Sehen lernen, bevor du handelst
• Phase 2 (Wochen 5-10): Practice – Demo-Trading, Mechanik beherrschen, System verfeinern
• Phase 3 (Wochen 11-13): Mastery – Chart-basiertes Trading, Übergang zu Real Money

91 Tage sind die Minimum-Zeit, um ein funktionierendes System aufzubauen. Manche brauchen länger – dann wiederholst du Phase 2, bis die Zahlen stimmen. Kein Problem. Besser 6 Monate Demo als nach 4 Wochen pleite.

Der 91-Tage-Fahrplan: Was ich in welcher Woche tun würde

Du kannst diesen Fahrplan eins zu eins abarbeiten. Die Reihenfolge ist wichtiger als das Tempo: Wer Woche 5 vor Woche 3 macht, baut auf Sand. Rendite ist in diesen 91 Tagen bewusst kein Ziel – Regeltreue ist es.

Wochen 1–2: Fundament legen

• Grundlagen-Kapitel der Dokumentation durcharbeiten – Märkte, Ordertypen, Hebel, Gebühren
• TradingView einrichten und ein Demokonto eröffnen – noch kein einziger Trade
• Watchlist mit 10–15 Märkten anlegen, die du wirklich beobachten willst
• Handelszeiten deiner Märkte notieren: Wann ist Volumen da, wann handelst du nicht?

Wochen 3–4: Regelwerk schreiben

• EIN Setup schriftlich definieren: Wann steige ich ein, wo liegt der Stop, wo das Ziel?
• Risikoregel festlegen – ich riskiere pro Trade maximal ein Prozent des Kontos
• Positionsgrößen berechnen üben mit dem Lot-Size-Rechner
• Trading-Tagebuch anlegen: Datum, Markt, Setup, Risiko, Ergebnis, Fehler

Wochen 5–8: Demokonto – das Setup unter Realbedingungen

• Nur das eine Setup handeln. Kein zweites, egal wie verlockend
• Jeden Trade VOR dem Einstieg planen und dokumentieren – nicht hinterher
• Jede Woche ein Review: Wie viele Trades liefen nach Regel? Die Zahl zählt, nicht der Gewinn
• Weiter geht es erst, wenn 20 dokumentierte Demo-Trades im Tagebuch stehen

Wochen 9–12: Klein und echt

• Kleinste sinnvolle Positionsgröße, die Ein-Prozent-Regel bleibt
• Fokus auf Ausführung: gleicher Prozess wie im Demo, nur mit echtem Geld und echten Emotionen
• Fehlerliste führen – jeder Regelbruch wird notiert, nicht wegdiskutiert
• Nach einem Regelbruch: eine Woche zurück ins Demokonto. Das ist keine Strafe, das ist Training

Woche 13: Bilanz ziehen

• Auswertung nach Regeltreue: Wie oft hast du dich an deinen eigenen Plan gehalten?
• Entscheidung treffen: weitermachen, Setup anpassen oder zurück ins Demo
• Rendite ist nach 91 Tagen das falsche Messinstrument. Ein Plan, den du hältst, ist das Ergebnis

Trading Plan vs. „Einfach machen“

Hier die harte Realität:

Ohne Trading Plan:

• 95% Verlustquote
• Emotionale Entscheidungen
• Keine Auswertung möglich
• Glücksspiel

Mit Trading Plan:

• Struktur & Regeln
• Datenbasierte Entscheidungen
• Du siehst, was funktioniert
• Wiederholbares System

Unser 91-Tage-Plan ist der Unterschied zwischen „Ich probier’s mal“ und „Ich baue mir ein funktionierendes Trading-System auf“.

Die 3 häufigsten Fehler (und wie der Plan sie verhindert)

Fehler 1: Zu schnell mit Real Money starten

Das Problem: Anfänger eröffnen ein Konto, machen 2-3 Demo-Trades und denken, sie hätten’s verstanden.

Die Lösung im Plan: Demo-Start erst in Woche 5. Real Money Transition erst in Woche 12 – und auch nur, wenn die Demo-Performance stimmt. Wer nach 4 Wochen schon traden will, hat nicht verstanden, wie Trading funktioniert.

Fehler 2: Keine Dokumentation

Das Problem: Trader machen 50 Trades, verlieren Geld und wissen nicht warum.

Die Lösung im Plan: Das Trading Journal ist Pflicht. Jeder Trade wird dokumentiert. Alle 2-3 Wochen gibt’s eine Reflection Week, in der du deine Zahlen analysierst. CRV, Profitfaktor, Win-Rate – du siehst schwarz auf weiß, was läuft.

Fehler 3: Zu viele Strategien auf einmal

Das Problem: Anfänger lernen 5 verschiedene Setups, vermischen alles und beherrschen am Ende nichts.

Die Lösung im Plan: Wir fokussieren uns auf Trendfolge mit Pufferzonen + TPM-Indikator. Eine Strategie, die du über 13 Wochen verfeinerst, bis sie sitzt. Mastery statt Mittelmäßigkeit.

Für wen ist dieser Trading Plan?

Der Plan ist für dich, wenn:

• Du ernsthaft Trading lernen willst (keine „schnell reich werden“-Fantasien)
• Du bereit bist, 3 Monate zu investieren (mindestens)
• Du Demo-Trading akzeptierst, bevor du echtes Geld riskierst
• Du Struktur und Disziplin mitbringst

Der Plan ist NICHT für dich, wenn:

• Du in 2 Wochen Vollzeit-Trader werden willst
• Du keine Zeit für Dokumentation hast
• Du nicht bereit bist, ehrlich mit dir selbst zu sein
• Du sofort mit Real Money starten willst